Cad é Stigmasterol?

2023-10-19 11:38:26

Stigmháistirol is fíteastaról asbhainte ón monarcha é atá cosúil go struchtúrach le colaistéaról. Is féidir é a bhunú i siopaí ildaite lena n-áirítear pónairí soighe, pischineálaigh, cnónna, síolta, slánghráin, glasraí agus torthaí. Déanann an comhdhéanamh seo iniúchadh ar na dáileachtaí ceimiceacha, na foinsí nádúrtha, agus na tairbhí sláinte intuigthe a bhaineann le stiogmasterol, chomh maith le bunús eolaíoch a thacaíonn lena éifeachtúlacht. Dírítear ar fhorbhreathnú a thabhairt ar an tuiscint atá againn faoi láthair ar an bhfíteatéaról seo a bhfuil staidéar níos lú á dhéanamh air.

豆甾醇.jpg

Tuiscint ar Stigmasterol

Púdar Stigmasterol Is alcól stéaróil é a bhaineann le teaghlach de chomhábhair ar a dtugtar fíteastaróil nó stéaróil mhonarcha. Go ceimiceach, tá sé beagnach gaolmhar le colaistéaról, difriúil ach amháin i láthair banna dúbailte úr ina struchtúr. Cosúil le colaistéaról, tá struchtúr stéaróil ceithre fháinne ag stiogmasterol ach le grúpa eitile iomarcach ag carbón-24. Is leor an difríocht subtle seo i struchtúr ceimiceach chun stiogmasterol a iompar le dáileachtaí fisiceacha agus nádúrtha éagsúla i gcomparáid le colaistéaról.

Mar fíteastaról, déantar stiogmasterol a bhithshintéisiú ag siopaí agus imríonn sé áiteanna feidhmiúla tábhachtacha ar aon dul le colaistéaról i gcréatúir. Go struchtúrach, cabhraíonn sé le luaineacht membrane agus tréscaoilteacht i gcealla monarchan a mhodhnú. Feidhmíonn sé freisin mar phaiste réamhtheachtaithe do chomhdhlúthú hormóin mhonarcha agus vitimíní cosúil le vitimínE. fós, ní stiogmasterol a shintéisiú laistigh den chorp marfach agus ní mór é a bhaint amach go simplí trí fhoinsí salutary. Nuair a ionghabhtar é, féadann sé bac a chur ar thumadh colaistéaróil sa phut, arb é an bonn dá éifeacht íslithe colaistéaróil.

Foinsí Nádúrtha Stigmasterol

Stigmháistirol le fáil go nádúrtha i raon leathan de bhianna plandaí atá ina stáplaí tábhachtacha d’aiste shláintiúil bia:

Pónairí soighe agus Táirgí Soighe

Tá pónairí soighe ar cheann de na foinsí is saibhre de stigmasterol, ag soláthar idir 230-500 mg in aghaidh an 100 gram. Is foinsí maithe iad táirgí soighe cosúil le tofu, bainne soighe agus tempeh freisin. Athraíonn an tiúchan stigmasterol ag brath ar éagsúlacht pónaire soighe, modh próiseála, agus bunús geografach.

Pischineálaigh Eile

Tá méideanna measartha stiogmasterol i pischineálaigh mar chickpeas, pónairí duáin, lintilí agus piseanna. Is foinsí níos saibhre iad peanuts agus im peanut, ag soláthar thart ar 20-55 mg in aghaidh an 100 gram.

Gráin Iomlána

Is féidir méideanna suntasacha stigmasterol a fháil i slánghráin agus bran neamhphróiseáilte. Tairgeann coirce, rís donn, bran cruithneachta agus miocrób cruithneachta idir 15-50 mg in aghaidh an 100 gram.

Cnónna agus Síolta

Tá 10-20 mg stigmasterol in aghaidh an 100 gram i gcnónna cosúil le almóinní, pistachios agus gallchnónna. Is foinsí maithe iad síolta cosúil le sesame, pumpkin, lus na gréine agus lín freisin, ag soláthar 30-70 mg in aghaidh an 100 gram.

Torthaí agus glasraí

Faightear méideanna níos lú de stigmasterol i dtorthaí agus glasraí. I measc na bhfoinsí glasraí maithe tá asparagus, brocailí, spionáiste, cál agus cairéid, ag tairiscint 2-5 mg in aghaidh an 100 gram. Bíonn méideanna measartha i dtorthaí mar avocado agus papaya freisin.

Buntáistí Sláinte Stigmasterol

Tugann taighde le fios go bhféadfadh go mbeadh roinnt tairbhí sláinte féideartha ag baint le hiontógáil stiogmasterol méadaithe san aiste bia:

Éifeachtaí Ísliú Cholesterol

Tugann roinnt staidéar le fios gur féidir le stiogmasterol colaistéaról iomlán agus colaistéaról "olc" LDL a ísliú. Cuireann sé cosc ​​ar thumadh colaistéaróil sa bhroinn trí é a dhíláithriú ó mhicelles a theastaíonn don tumoideachas. Meastar go bhfuil an fuinneamh íslithe colaistéaróil cosúil le fíteastaróil mhóra eile cosúil le béite-sitosterol.

Gníomhaíocht Frith-athlastach

tuairiscíonn staidéir cille príomhúla dáileachtaí frith-athlastacha stigmasterol. Taispeánadh go gcuireann sé bac ar tháirge móitín comharthaíochta pro-athlastach áirithe agus cítocíní. Tugann sé seo le fios go bhféadfadh sé cabhrú le laghdú athlasadh ag an suíomh ceallach.

Acmhainneacht Frith-ailse

Tugann staidéir luath-fheadáin agus beithígh le fios go bhféadfadh stiogmasterol bac a chur ar fhás eisfheartha agus ar mheitastasis cealla ailse áirithe, lena n-áirítear ailsí ubhagán, cnámh agus drólainne. Ní thuigtear go hiomlán na meicníochtaí frith-ailse ach d'fhéadfadh go n-iompódh apoptosis cille ailse agus cosc ​​ar angaigéinis i gceist. fós, tá gá le tuilleadh taiscéalaíochta chun na hearraí seo a dheimhniú i ndaoine.

Sláinte Chardashoithíoch

Creidtear go dtacaíonn gníomh laghdaithe colaistéaról LDL de stigmasterol le sláinte chardashoithíoch. Féadfaidh fíteastaróil comhiomlánú pláitíní fola a laghdú freisin agus feidhm endothelial soithíoch a fheabhsú. Léiríonn sé seo buntáistí féideartha do chosc galar croí.

Íogaireacht Insulin

Tuairiscíonn staidéir creimirí go bhféadfadh stigmasterol íogaireacht inslin a fheabhsú agus hyperglycemia a laghdú, rud a thugann sochair le fios maidir le diaibéiteas a bhainistiú. I measc na meicníochtaí atá beartaithe tá feabhas a chur ar bhealaí comharthaíochta inslin agus méadú ar ghlacadh glúcóis i bhfíochán matán agus glúcóis. Tá gá le staidéir dhaonna fós.

Taighde agus Fianaise Eolaíoch

Tá imscrúdú déanta ag staidéir iomadúla eolaíocha ar ghníomhaíochtaí bitheolaíocha agus ar na tairbhí sláinte a d’fhéadfadh a bheith ag stigmasterol:

Ísliú Cholesterol

Léiríonn roinnt trialacha cliniciúla básmhaireachta go laghdaítear cásanna colaistéaról LDL faoi 5-15 i gcásanna fásta sláintiúla agus hipearcholesterol le hionchuir laethúla forlíontaí fíteastaróil nó bianna leasaithe le stiogmasterol. Mar thoradh ar mheit-anailís ar 18 dtriail chliniciúil dearbhaithe stiogmasterol, faightear earraí suntasacha íslithe colaistéaróil cosúil le fíteastaróil mhóra eile cosúil le sitosterol.

Gníomhaíocht Frith-athlastach

Léiríonn staidéir in vitro go gcuireann stiogmasterol bac ar tháirge idirghabhálacha drogallacha cosúil le TNF- nasence, IL-6, iNOS agus COX-2 i macrophages agus microglia gníomhaithe. Laghdaigh sé freisin at éidéime lapa i lucha, rud a léirigh dáileachtaí frith-athlastacha.

Éifeachtaí Frith-ailse  

Tuairiscíonn staidéir ar fheadáin thástála go gcothaíonn stiogmasterol apoptosis agus go gcuireann sé bac ar iomadú, imirce, ionradh agus angiogenesis i línte cille ailse gínéiceolaíocha, colon, ae agus ailse chíche. Léirigh staidéar amháin gur chuir riarachán stiogmasterol béil bac ar fhás siadaí i múnla luiche ailse ovártha. Tá gá le tuilleadh taighde chun éifeachtaí frith-ailse i ndaoine a dhearbhú.

Ar an iomlán, is cosúil go bhfuil tacaíocht mhaith ag taighde d'airíonna íslithe colaistéaróil an stiogmasterol. Tá réamhfhianaise ar shochair eile ach tuar dóchais inti. Tá gá le tuilleadh trialacha cliniciúla daonna chun na tairbhí sláinte atá ag teacht chun cinn a bhaineann leis an fíteastaról seo a bhailíochtú.

Dáileog Sábháilte agus Réamhchúraimí

I láthair na huaire níl aon ionchur tagartha tairbheach bunaithe do stiogmasterol. Tá na bólaisí forlíontacha a úsáidtear i staidéir a thaispeánann earraí laghdaithe colaistéaról idir 0.6-3 gram in aghaidh an lae. Ní cosúil go dtugann ard-ionchuir os cionn 3 ghram in aghaidh an lae leas úr.

Aithnítear go ginearálta go bhfuil Stigmasterol sábháilte agus dea-ghlactha bunaithe ar a stair fhada d'úsáid chothaithe. I measc na bhfo-iarmhairtí éadroma a thuairiscítear le dáileoga arda forlíontacha tá comharthaí gastrointestinal cosúil le bloating agus buinneach. Féadfaidh Stigmasterol idirghníomhú le cógais áirithe lena n-áirítear statins, ezetimibe agus warfarin, mar sin moltar a bheith cúramach.

Ba chóir do dhaoine a bhfuil sitosterolemia orthu, riocht annamh oidhreachtúil a chuireann isteach ar mheitibileacht fíteastaróil, forlíonadh stiogmasterol a sheachaint mar gheall ar bhagairt mhéadaithe Atherosclerosis. Ba chóir do mhná torracha agus altranais a bheith cúramach go dtí go mbeidh sonraí sábháilteachta breise ar fáil.

Comparáid le Fíteastaróil Eile

Baineann Stigmasterol le haicme níos leithne de stéaróil phlanda ar a dtugtar fíteastaróil. I measc na bhfíteastaróil choitianta eile tá béite-sitosterol, campesterol, agus brassicasterol. Cosúil le stigmasterol, tá struchtúir cheimiceacha cosúil le colaistéaról acu ach tá siad difriúil i gcomhdhéanamh slabhra taobh.

Is é beta-sitosterol an fíteastaról aiste bia is flúirseach, agus campesterol ina dhiaidh sin. Tá airíonna comhchosúla laghdaithe colaistéaróil ag gach fíteastaról trí ionsú intestinal a theorannú. Mar sin féin, tugann fianaise luath le fios go bhféadfadh stigmasterol éifeachtaí frith-athlastacha agus frith-ailse beagán níos mó a thairiscint i gcomparáid le béite-sitosterol agus campesterol. Tá taighde leanúnach ag déanamh soiléiriú ar na bithghníomhaíochtaí uathúla atá ag na fíteastaróil éagsúla.

Cad a úsáidtear stigmasterol dó?

Níl feidhm dhíreach leighis nó tráchtála ag Stigmasterol, ach tá sé tábhachtach ó thaobh cothaithe de mar fíteastaról a íslíonn colaistéaról. Tá stigmasterol cothaithe ionchorpraithe i mbianna plandaí-bhunaithe, forlíontaí, agus bianna feidhmiúla stéaróil-saibhrithe chun cabhrú le colaistéaról LDL a laghdú. Úsáidtear níos mó é freisin mar mharcóir ceimiceach chun truaillmheascadh olaí olóige a bhrath.

An bhfuil stigmasterol maith duit?

Sea, tugann taighde le fios go bhféadfadh stigmasterol a bheith go maith duit mar chuid d'aiste bia sláintiúil. Is féidir leis cabhrú le colaistéaról LDL a ísliú, rud a thacaíonn le sláinte cardashoithíoch. Léiríonn fianaise atá ag teacht chun cinn go bhfuil airíonna frith-athlastacha agus frith-ailse freisin ag stigmasterol a d'fhéadfadh leas a bhaint as sláinte. Meastar go bhfuil bianna saibhir i stigmasterol cosúil le soy, cnónna, síolta agus grán iomlán cothaitheach cheana féin. Soláthraíonn tomhaltas na mbianna seo stigmasterol go nádúrtha.

Cad é stigmasterol agus campesterol?

Is fíteastaróil dhíorthaithe plandaí iad Stigmasterol agus campesterol atá cosúil go ceimiceach le colaistéaról. Is é an príomhdhifríocht ná go bhfuil grúpa meitile breise ag campesterol ag carbón-24 ina struchtúr ceimiceach. Tá an dá cheann flúirseach i mbianna plandaí agus léiríodh go n-íslíonn siad leibhéil colaistéaról. Mar sin féin, tugann réamhfhianaise le fios go bhféadfadh stigmasterol buntáistí breise frith-athlastacha agus frith-ailse a thairiscint nár tugadh faoi deara le campesterol.

Cad é an stigmasterol móilín?

Púdar Stigmasterol is móilín alcóil stéaróil plandaí é a bhaineann leis an aicme níos leithne fíteastaróil. Is é a fhoirmle ceimiceach C29H48O. Tá an struchtúr steroid ceithre fáinne mar an gcéanna le colaistéaról, ach tá bannaí breise eitile agus dúbailte ag stigmasterol a athraíonn a cruth agus a airíonna. Déantar an móilín seo a shintéisiú i bplandaí agus feidhmíonn sé ilfheidhmeanna lena n-áirítear cobhsaíocht membrane agus réamhtheachtaithe hormóin. Tá airíonna cosúil le colaistéaról aige ach tá sé éagsúil ó cholaistéaról a fhaightear in ainmhithe.

An bhfuil stigmasterol anticancer?

Léiríonn roinnt taiscéalaíochta príomhúla go bhféadfadh earraí frith-ailse a bheith ag stiogmasterol. Tá sé léirithe ag staidéir fheadáin tástála agus beithígh gur féidir le stiogmasterol fás eisfheartha a chosc, apoptosis a chothú, agus cosc ​​a chur ar mheitastasis i gcineálacha cille ailse áirithe lena n-áirítear ailse ubhagán, cnámh, colon agus ae. Ní thuigtear go hiomlán na meicníochtaí ach d'fhéadfadh go mbeadh cosc ​​ar angaigéineas agus modhnú ar bhealaí comharthaíochta cille ailse. tá gá le tuilleadh taiscéalaíochta i ndaoine chun a dhearbhú an bhfuil earraí frith-ailse atá infheidhme go cliniciúil agus a d'fhéadfadh a bheith tairbheach do leigheas ailse nó do chosc ailse. Ag an bpointe seo, tá an bunús reatha teoranta i gcónaí.

Cad é an tuaslagóir le haghaidh stigmasterol?

I measc roinnt tuaslagóirí coitianta a úsáidtear chun stiogmasterol a bhaint as foinsí plandaí i staidéir taighde tá:

- Meascáin eatánól/meatánóil

- Clóraform

- Heacsán

- Aicéatón

- Aicéatáit eitile

- Éitear dé-eitile

Tá tuaslagthacht íseal ag Stigmasterol in uisce íon ach tuaslagtha go maith i dtuaslagóirí orgánacha. Ceadaíonn meascáin eatánóil agus aicéatóin eastóscadh éifeachtach ó ábhair phlandaí atá saibhir i stéaróil. Is féidir le modhanna eastósctha tuaslagóirí stiogmasterol agus fíteastaróil eile a leithlisiú óna bhfoinsí nádúrtha le haghaidh tástála anailíseacha agus measúnaithe bithghníomhaíochta.

Conclúid

Is fíteastaról plandaí é Stigmasterol atá ag éirí níos staidéar agus a roinneann cosúlachtaí le colaistéaról ach a bhfuil airíonna ceimiceacha ar leith agus tairbhí sláinte aige. Tá sé bunaithe go nádúrtha i pónairí soighe, pischineálaigh, slánghráin, cnónna, síolta agus go leor torthaí agus glasraí. Léiríonn taiscéaladh gur féidir le stiogmasterol staideanna colaistéaról LDL a ísliú ag boluses 0.6-3 gram in aghaidh an lae. Tugann an bunús le tuiscint go bhfuil earraí frith-athlastacha agus frith-ailse ann freisin a bhfuil deimhniú níos faide orthu trí thrialacha básmhaireachta. Tríd is tríd, is cosúil go gcuireann ionchur salltach bianna monarchan atá saibhir i stigmasterol sláinte chardashoithíoch chun cinn agus go dtugann sé sochair eile mar chuid d'aiste bia cothaitheach. Leanfar le taiscéalaíocht leanúnach chun deireadh a chur leis an eibleacht mhonarcha prótón seo a leigheas.

Comhtháthaíonn Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd taighde agus forbairt, táirgeadh agus díolachán le blianta fada. Tá muid iontaofa duit Púdar Stigmasterol mórdhíoltóir. Is féidir linn seirbhís saincheaptha a sholáthar mar d'iarratas.

r-phost: nancy@sanxinbio.com


Tagairtí:

1. Arzhantsev SN, Popov AV. Stigmasterol: Impleachtaí Tairbheacha agus Dochracha Sláinte - Athbhreithniú. Nutr tosaigh. 2021; 8: 621234.

2. Bolleddu P, Ali H. Stigmasterol: An Taobh Geal de Steról Plandaí. Pharmacol Tosaigh. 2020; 11:224.

3. Téigh R, Ahn S, Kim SH, Lee HJ, Páirc SM. Gníomhaíocht Frith-Alasta ar Dhíorthach Stigmasterol atá san Aeróg de Marchantia polymorpha Linn. Yakhak Hoeji. 2017; 61(1):19-24.  

4. Demetz E, Schroll G, Auer K, Heim C, Patsch JR, Eller P. Stigmasterol agus β-sitosterol níos ísle colaistéaról in ábhair measartha hypercholesterolemic: athbhreithniú córasach agus meta-anailís. J Sci Bia Agric. 2019; 99(13): 5943-5952.

5. Ghosh S, Mehta AA, Rakshit S. Éifeachtaí íslithe lipid de chomhchuingeacha fíteastaróil agus fíteastaróil - Forbhreathnú. Bia Res Int. 2019; 119:519-527.

6. Qian L, Zhao Y, Qian Z. Stigmasterol: Gníomhaire Teiripeach Gealtach le Éifeachtaí Frithocsaídeacha, Frith-athlastacha agus Neuroprotective. Pharmacol Tosaigh. 2020; 11: 580928.

7. Wiseman S, Mulder T, Rietveld A. flavonoids Tae: bith-infhaighteacht in vivo agus éifeachtaí ar bhealaí comharthaíochta cille in vitro. Comhartha Redox Frithocsaíd. 2001; 3(6):1009-21.

8. Awad AB, Williams H, Fink CS. Laghdaíonn fíteastaróil cumas meiteastatach in vitro de chealla ailse chíche daonna MDA-MB-231. Ailse Nutr. 2001; 40(2):157-64.