Cad a Dhéanann Resveratrol don Craiceann?

2023-11-17 16:28:29

Is cuid thábhachtach de shláinte agus áilleacht iomlán é aire a thabhairt dár gcraiceann. Is féidir ceisteanna cosúil le roic, spotaí dorcha, folúntas, agus leaisteachas a chailleadh le himeacht ama a bheith mar thoradh ar nochtadh don ghrian, truailliú, agus an próiseas aosaithe nádúrtha. Is tosaíocht do go leor bealaí chun ár gcraiceann a choinneáil ag breathnú neamhaibí agus radiantach agus muid ag dul in aois. Mar thoradh air seo tá suim mhéadaithe sa resveratrol frithocsaídeach mar chóireáil intuigthe don chraiceann.

Resveratrol Is eibleacht polyphenolic é a bunaíodh go nádúrtha i roinnt foinsí monarchan a bhfuil earraí tuar dóchais inti ar shláinte an chraicinn. Sa chomhdhéanamh seo, déanfaimid iniúchadh ar cad é resveratrol, cén áit a dtagann sé, conas is féidir leis leas a bhaint as an gcraiceann, an eagna taobh thiar de a úsáid, agus conas é a ionchorprú isteach i do ghnáthamh. Léigh ar aghaidh chun a fháil amach an bhfuil resveratrol ceart do do riachtanais cúram craicinn!

EOS_3816.jpg

Resveratrol a thuiscint

Polygonum Cuspidatum Sliocht ResveratrolIs stilbenoid é (3,5,4'-trihydroxy-trans-stilbene), cineál feanól nádúrtha, agus frithocsaídeach a tháirgtear ag roinnt plandaí mar fhreagra ar strus, gortú, ionfhabhtuithe fungacha, nó nochtadh radaíochta UV. Feidhmíonn sé mar chuid de chóras cosanta an ghléasra.

Tá méideanna réasúnta ard i gcraiceann fíonchaora dearg agus corcra, gormacha, sútha craobh agus mulch. Is foinse chumhachtach eile é an Glúineach Seapánach. Tá Resveratrol le fáil freisin i peanuts, cócó, agus fíon dearg. Athraíonn an tiúchan go forleathan ag brath ar ghéineolaíocht, bunús geografach agus coinníollacha fáis an phlanda.

Tá an eibleacht seo imithe go mór le tamall anuas mar gheall ar na tairbhí sláinte éagsúla a bhaineann leis. Chomh maith lena chuid earraí frithocsaídeacha, taispeánann staidéir go bhfuil bearta frith-athlastacha, frith-aosaithe, frith-ailse, cardioprotective agus neuroprotective ag resveratrol. Tá sé mar aidhm ag feidhmiúchán tráthúla a chumhacht frithocsaídeach a úsáid chun an craiceann a chosaint agus a athnuachan.

Tionchar Resveratrol ar Shláinte Craicinn

Nuair a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann, tá roinnt buntáistí ag baint le resveratrol:

Éifeachtaí Frith-Aosaithe

Ceann de na buntáistí ríthábhachtacha a bhaineann le resveratrol ná a chumas cuid de na hathruithe a bhaineann le haois i bhfiseolaíocht an chraicinn a fhritháireamh. léiríonn taiscéalaíocht go spreagann sé collagen agus táirge aigéad hyaluronic, a laghdaíonn wrinkles, neartaíonn pliantness, agus a fheabhsaíonn hydration agus plumpness.( 1)

Trí chásanna einsímí frithocsaídeacha a chur leis cosúil le superoxide dismutase i gcealla craiceann, neodraíonn resveratrol damáiste ocsaídiúcháin ó nochtadh UV a bhrisfeadh collagen síos ar bhealach eile.(2)

Cuidíonn sé seo le struchtúr craiceann óige a chaomhnú.

Cosaint ar Dhamáiste Comhshaoil

Chomh maith le cosaint i gcoinne damáiste UV, cuireann resveratrol srian ar athlasadh a tharlódh de bharr truailliú aeir agus ionsaithe comhshaoil ​​eile. Nuair a éiríonn fíochán craiceann inflamed, gníomhaítear einsímí ar a dtugtar metalloproteinases maitrís a dhíghrádaíonn collagen. Déanann Resveratrol na heinsímí millteach seo a shochtadh go cumhachtach. [3]

Cuidíonn a éifeachtaí frithocsaídeacha le foirmiú radacach saor in aisce a chosc agus laghdaítear marcóirí strus ocsaídiúcháin a spreagann dul in aois craiceann. Cosnaíonn sé seo an craiceann ó roic roimh am agus hipearpigmentation.

Athghiniúint Craicinn a Chur Chun Cinn

Is cosúil go spreagann cur i bhfeidhm resveratrol iomadú agus athnuachan cealla craiceann san eipideirm. Luasaíonn sé seo leigheas agus téarnamh ó dhamáiste. [4] Mar thoradh ar éifeachtaí athghiniúna craiceann resveratrol bíonn craiceann níos míne agus níos sláintiúla le himeacht ama.

Fianaise Eolaíochta agus Staidéir

Tacaíonn comhlacht taighde atá ag dul i méid, lena n-áirítear staidéir ar chealla, samhlacha ainmhithe, agus trialacha cliniciúla daonna, le resveratrol a úsáid mar chóireáil thráthúil craicinn:

Príomhthorthaí Taighde

- Léirigh lucha a chothaíodh resveratrol leaisteachas craiceann méadaithe, hiodráitiú, agus dlús collaigine i gcoinne rialuithe. [5]

- I dtriail dhaonna, laghdaigh uachtar resveratrol wrinkles, tiús epidermal, agus leaisteachas craiceann tar éis 60 lá i gcomparáid le phlaicéabó. [6]

- Deimhníonn staidéir iolracha go gcosnaíonn resveratrol fibroblasts agus keratinocytes – na príomhchineálacha cille i bhfíochán craicinn – ó dhamáiste ocsaídiúcháin. [7]

- Léiríonn staidéir cille craiceann go luathaíonn resveratrol cneasaithe créachta trí aistriú cealla craiceann níos tapúla chuig an suíomh créachta a spreagadh, iomadú, agus cruthú fíocháin gránú. [8]

Staidéir shuntasacha ar Resveratrol agus Craiceann

Fuarthas amach i staidéar suntasach in 2007 gur laghdaigh uachtar resveratrol i mbéal an phobail an chuma ar roic agus gur chosain sé DNA miteachondrial i gcealla craiceann ó dhamáiste UVB. [9]

Léirigh triail i mná lár-aois ceithre seachtaine de lotion resveratrol (0.07%) méadú suntasach ar hiodráitiú, leaisteachas, agus radiance craiceann aghaidhe i gcoinne lotion phlaicéabó. [10]

Teorainneacha agus Torthaí Coimhlinte

Cé go léiríonn taighde go soiléir go bhfuil éifeachtaí tairbhiúla ag resveratrol ar chealla craiceann agus samhlacha ainmhithe, is beag staidéar daonna ar scála mór a rinneadh chun éifeachtúlacht a dhearbhú. Tá an dáileog agus an fhoirmliú is fearr le haghaidh seachadadh craiceann á iniúchadh fós.

Fuair ​​​​staidéar amháin amach gur mhéadaigh uachtar resveratrol dáileog níos ísle (0.003%) damáiste UVB do chealla craiceann, cé go raibh tiúchan níos airde cosanta. [11] Léiríonn sé seo an gá atá le níos mó trialacha chun an raon dáileog idéalach a aimsiú.

Ionchorprú Resveratrol i Skincare

Mar gheall ar an taighde a bhfuil tuar dóchais inti, conas is féidir leat leas a bhaint as sochair resveratrol? Seo roinnt leideanna:

Táirgí Cúraim Skin ar Fáil

Cuimsíonn go leor brandaí resveratrol anois in uachtair frith-aosaithe, séirim, lóiseanna agus olaí. Cuardaigh táirgí a liostáil mar chomhábhar gníomhach. De ghnáth bíonn idir 0.03% agus 1% sa chomhchruinnithe. Is bealach éasca é serum craiceann resveratrol a úsáid go laethúil chun torthaí a fheiceáil.

Úsáid Mholta

Cuir táirgí resveratrol i bhfeidhm dhá uair sa lá tar éis an craiceann a ghlanadh. Go réidh suathaireacht an uachtar nó séiream isteach an duine, muineál, cófra, agus réimsí eile atá ag teastáil go dtí go absorbed go hiomlán. Le haghaidh sochair craiceann uasta, bain úsáid as resveratrol go comhsheasmhach thar thréimhse fhada.

Réamhchúraimí

Go ginearálta tá glacadh le Resveratrol go maith, fiú le húsáid fhadtéarmach. Mar sin féin, ba chóir dóibh siúd a bhfuil íogaireacht craicinn orthu táirgí tástála a phaisteáil ar dtús. Seachain uachtair resveratrol a chur i bhfeidhm ar chraiceann briste nó damáiste. Scoir den úsáid má thagann aon ghreann chun cinn.

Cé go meastar go bhfuil resveratrol sábháilte le linn toirchis, téigh i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús má tá tú ag súil leis. Tá sonraí teoranta maidir le húsáid resveratrol go rialta ar naíonáin agus ar leanaí óga, mar sin moltar a bheith cúramach.

An bhfuil Resveratrol Níos Fearr ná Retinol?

Is comhábhair frith-aosaithe coitianta iad Resveratrol agus retinol, díorthach vitimín A. Ach oibríonn siad go difriúil. Spreagann Retinol táirgeadh collagen trí láimhdeachas cille craiceann a mhéadú. Tá sé photosensitizing agus irritating do roinnt. Feidhmíonn Resveratrol mar fhrithocsaídeach agus frith-athlastach. Dealraíonn sé níos uaisle ná retinol.  

Trí resveratrol a chomhcheangal le retinol is féidir dáileoga níos ísle de retinol a fhulaingítear níos fearr a úsáid, agus ag an am céanna treisiú le collagen agus ag troid le damáiste radacach saor in aisce. Féadfaidh an cur chuige comhcheangailte seo buntáistí frith-aosaithe níos mó a thairiscint agus níos lú riosca triomacht, feannadh nó íogaireacht ghrian de bharr retinol amháin. [12]

Dóibh siúd nach bhfuil in ann retinol a fhulaingt, cuireann resveratrol rogha eile frithocsaídeach nádúrtha ar fáil chun dul i ngleic le dul in aois gan fo-iarsmaí crua. Tá buntáistí uathúla ag gach ceann acu a fhágann gur breiseanna úsáideacha iad le regimen sláinte craiceann.

An bhfuil Resveratrol nó Vitimín C níos Fearr don Craiceann?

Is frithocsaídeoirí láidre iad Resveratrol agus vitimín C (aigéad ascorbic) a bhfuil meas orthu i gcúram craicinn. Cuireann Vitimín C táirgeadh collagen chun cinn, gealaíonn sé ton craiceann, agus neodaíonn sé fréamhacha saor in aisce a luathaíonn aosú. Cosnaíonn agus athghiníonn Resveratrol an craiceann freisin trína éifeachtaí frithocsaídeacha, frith-athlastacha.

Léiríonn staidéir go gcuirtear le chéile vitimín C agus resveratrol cosaint frithocsaídeach níos mó ná ceachtar ina n-aonar. Athghiníonn Vitimín C resveratrol ocsaídithe, rud a ligeann dó fréamhacha saor in aisce a ghlanadh arís. Ina dhiaidh sin, stabilizes resveratrol vitimín C, ag méadú a potency. [13] Cuireann an t-idirghníomhú sineirgisteach seo cosaint níos fearr ar fáil i gcoinne damáiste ocsaídiúcháin ag tiomáint roimh am aosaithe craiceann.

I gcás an chuid is mó de na buntáistí frith-aosaithe agus athnuachana craiceann, tacaíonn an fhianaise le húsáid ábhar resveratrol agus vitimín C mar chuid de chóras cuimsitheach.

Cad Nár cheart A Úsáid Le Resveratrol?

Níl aon chomhábhair ar leith toirmiscthe go cinntitheach lena gcomhúsáid le resveratrol. Mar sin féin, is féidir a bheith cúramach maidir leis na nithe seo a leanas:

- Míochainí tanaithe fola: D’fhéadfadh go n-ardódh Resveratrol an baol brúideála agus fuilithe nuair a chomhcheanglaítear é le warfarin, heparin nó drugaí frithphláitíní mar aspairín mar gheall ar éifeachtaí méadaithe frithphláitíní. [14]

- Coscairí potent CYP3A4: Féadfaidh cógais mar ketoconazole agus itraconazole a úsáidtear chun ionfhabhtuithe a chóireáil cur isteach ar mheitibileacht agus ar imréiteach resveratrol. [15]

- Imdhíonbhrúiteáin: Is féidir le Resveratrol feidhm imdhíonachta a fheabhsú, agus b'fhéidir go gcuirfí isteach ar dhrugaí a shochtann an córas imdhíonachta tar éis trasphlandú orgáin. [16]

Téigh i gcomhairle le do dermatologist i gcónaí sula n-úsáideann tú gníomhachtaí craiceann nua cosúil le resveratrol má ghlacann tú aon chógais ó bhéal nó má tá riochtaí sláinte bunúsacha agat. Cuidíonn sé seo le contraindications féideartha a sheachaint.

An féidir liom Resveratrol a mheascadh le Niacinamide?

Is comhpháirt cúram craicinn tóir eile é Niacinamide (vitimín B3) a laghdaíonn athlasadh, a chothromaíonn ton craiceann, agus a chothaíonn hiodráitiú agus pliantness. Léiríonn staidéir go n-oibríonn niacinamide agus resveratrol go sineirgíoch chun cealla craiceann a chlúdach ó dhamáiste ocsaídiúcháin a fhágann aosú.

Trí niacinamide agus resveratrol a chur i bhfeidhm le chéile tairgtear cumhacht frithocsaídeach níos fearr ó dhá fhoinse. Amplifies sé seo a n-earraí aonair ar laghdú wrinkle, hyperpigmentation, damáiste gréine, agus miondealú collagen. Tá sé ceadaithe go maith don dá chomhábhar agus tá amhras orthu saincheisteanna a ghiniúint nuair a chuirtear le chéile iad.

An féidir Vitimín C agus Resveratrol a Mheascadh?

Mar a luadh cheana, léiríonn taiscéalaíocht go héasca vitimín C agus comhlánaíonn resveratrol a chéile le haghaidh earraí frithocsaídeacha níos cumhachtaí i tuáille craiceann. Feabhsaíonn Vitimín C bith-infhaighteacht agus éifeachtúlacht resveratrol, agus cobhsaíonn resveratrol vitimín C chun a fhuinneamh a fhadú.[13]

Is straitéis frith-aosaithe den scoth é vitimín C agus resveratrol a úsáid le chéile i dtáirgí cúram craicinn nó sraitheadh ​​séirim ar leith. Bain triail as do shéiream vitimín C a chur i bhfeidhm ar dtús chun an tumoideachas a uasmhéadú, agus ina dhiaidh sin cuir moisturizer nó cóireáil le hathshlánú bunaithe. Tugann an déchur chuige seo sciath breise do do chraiceann in aghaidh damáiste ocsaídiúcháin chun fanacht óg.

Conclúid

Is eibleacht mhothúchánach frithocsaídeach é Resveratrol a thaispeánann fíor-ghealladh chun comharthaí ildaite aosaithe craicinn a fheabhsú. Trí collagen agus aigéad hyaluronic a spreagadh, damáiste ocsaídiúcháin, athlasadh a laghdú, agus cosc ​​​​a chur ar mheath an mhaitrís extracellular, cabhraíonn resveratrol le craiceann fanacht supple, radiant, agus neamhaibí. Cé go bhfuil éileamh ar staidéir chliniciúla breise fós, tugann tuarascálacha bunúsaithe agus scéalacha le fios go bhfuil resveratrol ina bhreis tairbheach d’aon ghnáthamh cúram craicinn a bhfuil sé mar aidhm aige roic a chosc agus craiceann sláintiúil, bríomhar a choinneáil agus muid ag dul ar aghaidh.

Comhtháthaíonn Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd taighde agus forbairt, táirgeadh agus díolachán le blianta fada. Tá muid iontaofa duit Polygonum Cuspidatum Sliocht Resveratrol mórdhíoltóir. Is féidir linn seirbhís saincheaptha a sholáthar mar d'iarratas.

r-phost: nancy@sanxinbio.com

Tagairtí:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073405/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751024/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751024/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073405/

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20620757/

[6] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-2494.2012.00739_2.x

[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751024/

[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073405/