An bhfuil valerian sábháilte le haghaidh toirchis?

2023-10-23 11:47:24

Púdar Sliocht Valerian Is forlíonadh luibhe é a bhaintear as fréamhacha mhonarcha valerian. Tá sé in úsáid ar feadh na gcéadta bliain chun scíthe agus codlata a chur chun cinn. fós, níl an tsábháilteacht a bhaineann le valerian a thógáil le linn iompair bunaithe go cinntitheach. Agus go leor mná ag lorg leigheasanna nádúrtha le haghaidh míchompordanna iompair coitianta cosúil le dúiseacht agus imní, tá sé tábhachtach a rá an bhfuil valerian ina rogha shábháilte le haghaidh ábhar atá ag fanacht . Tabharfaidh an comhdhéanamh seo forbhreathnú ar úsáid forlíontaí luibhe le linn iompair, míneoidh sé cad is valerian ann, tabharfaidh sé léargas ar thuairimí na saineolaithe ar shábháilteacht valerian do mhná torracha, agus tairgfidh sé stíleanna scíthe fíor-riachtanach do mhná torracha.

Thoirchis agus Forlíonta Luibhe

Measann go leor mná go bhfuil táirgí luibhe nádúrtha agus glacann siad leis go bhfuil siad sábháilte ó dhúchas. Mar sin féin, trasnaíonn gach táirge míochaine, lena n-áirítear luibheanna, an broghais agus sroicheann siad an fhéatas. Rialaíonn an FDA forlíontaí luibhe níos lú go dian ná drugaí cógaisíochta, mar sin ní dhéantar taighde chomh críochnúil ar a n-éifeachtaí le linn toirchis. D’fhéadfadh roinnt luibheanna idirghníomhú le hormóin toirchis nó comhdhúile tocsaineacha a iompar a d’fhéadfadh tionchar a bheith acu ar fhorbairt féatais. Ar na cúiseanna seo, molann gníomhaireachtaí creidiúnacha go huilíoch dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula nglactar aon fhorlíonta luibhe agus tú ag iompar clainne.

Valerian a thuiscint

Valerian is planda bláthanna dúchasach don Eoraip agus don Áise. Déantar an fhréamh a thriomú agus a ullmhú mar thae, tincture, nó capsúil fhorlíonadh. Tá Valerian in úsáid ó aimsir na Gréige ársa agus na Róimhe mar leigheas codlaidíneach agus frith-imní. Feabhsaíonn sé cásanna den néar-tharchuradóir compordach GABA san inchinn. Ceaptar go bhfuil na comhdhúile aigéad valerenic agus valerenol freagrach as éifeachtaí suaimhneach, codlata-chur chun cinn valerian. Is antispasmodic é Valerian freisin a d'fhéadfadh spasms muscle agus cramps boilg a mhaolú. glacann go leor ban forlíonta valerian chun codladh a chothú, chun suaimhneas a laghdú, agus maolaíonn siad imní le linn iompair. Mar sin féin, tá na sonraí maidir le sábháilteacht a úsáide do mháithreacha atá ag súil leo teoranta agus contrártha.

Buarthaí Sábháilteachta le linn Toirchis

Cé go gceadaíonn roinnt foinsí úsáid valerian le linn toirchis, moltar daoine eile a bheith cúramach mar gheall ar thaighde sábháilteachta neamhleor. Is cúis imní é éifeacht támhachán Valerian go bhféadfadh sé feidhm an néarchóras lárnach san fhéatas a laghdú. Tá imní ann freisin go bhféadfadh tionchar a bheith ag spreagadh gabhdóirí GABA le valerian ar fhorbairt inchinne féatais. Cheangail staidéar amháin úsáid valerian le linn toirchis le neamhghnáchaíochtaí cairdiacha féatais, ach tá an staidéar seo cáinte go forleathan. Féadfaidh dáileoga arda de valerian crapthaí útarach a spreagadh freisin. Mar sin féin, tá na rioscaí fós teoiriciúil mar nach bhfuil aon staidéir ag nascadh valerian go díreach le torthaí díobhálacha féatais. Measann formhór na saineolaithe go bhféadfadh valerian a bheith neamhshábháilte le linn toirchis go dtí go léiríonn staidéir dhaonna níos cinntiche a sábháilteacht.

Tuairimí agus Staidéir Saineolaithe

Admhaíonn go leor comhlachtaí oifigiúla nach bhfuil dóthain fianaise ann chun sábháilteacht valerian a chinneadh le linn toirchis. Molann an Coláiste Meiriceánach Cnáimhseachais agus Gínéiceolaíochta valerian a sheachaint mar gheall ar easpa sonraí sábháilteachta. Deir na hInstitiúidí Náisiúnta Sláinte cé go léiríonn valerian gealltanas chun galair codlata a chóireáil, níl a shábháilteacht le linn iompair cruthaithe fós. Déanann an FDA valerian a rangú mar “neamhshábháilte b’fhéidir” do mhná torracha toisc nach féidir rioscaí a chur as an áireamh bunaithe ar shonraí reatha. Mar sin féin, breathnaíonn roinnt foinsí níos fabhraí ar valerian. Formheasann an Ghníomhaireacht Leigheasra Eorpach úsáid valerian sa chéad trimester. Tugann roinnt athbhreithnithe taighde le fios gur dócha go bhfuil valerian sábháilte i dáileoga beaga go measartha, ach moltar úsáid a theorannú go cúpla seachtain. Léiríonn na tuairimí saineolaithe contrártha go bhfuil gá le tuilleadh staidéir rialaithe ar shábháilteacht valerian le linn gach céim den toirchis.

Roghanna Eile do Mhná Torracha

Go dtí Sliocht Caighdeánaithe Valerian má tá sábháilteacht do mhná torracha bunaithe go cinntitheach, molann soláthraithe cúram sláinte a bheith aireach agus smaoineamh ar roghanna níos sábháilte le haghaidh scíthe agus cur chun cinn codlata. D'fhéadfadh coigeartuithe stíl mhaireachtála cosúil le cloí le sceideal codlata rialta, caiféin a theorannú, agus teicnící bainistíochta struis a chleachtadh cabhrú le insomnia a bhainistiú. I gcás imní, is féidir le síciteiripe, cógais atá sábháilte do thoircheas, nó gníomhaíochtaí cosúil le yoga réamhbhreithe, machnaimh agus suathaireacht faoiseamh a sholáthar gan cógais. Ba cheart leigheasanna neamh-chógaseolaíochta a iniúchadh sula n-iompaítear ar fhorlíonta luibhe neamhchruthaithe. Más mian le táirgí luibhe, áirítear leo siúd a bhfuil taifid sábháilteachta níos fearr acu le linn toirchis chamomile, líomóid balm, agus lavender. Féadfaidh táirgí homeopathacha a bheith ina roghanna eile níos sábháilte agus iad ag súil leis.

Comhairliúchán le Gairmithe Cúraim Sláinte

Níor cheart aon fhorlíonadh luibhe a mheas go bunúsach sábháilte le húsáid le linn toirchis. Is é an bealach is fearr chun cinntí eolasacha a dhéanamh faoi bhainistiú saincheisteanna sláinte cosúil le insomnia agus imní ná cumarsáid oscailte le baill d'fhoireann cúram sláinte. Is féidir le OB/GYNs agus mná cabhrach treoir a sholáthar do mhná torracha atá ag smaoineamh ar tháirgí luibhe cosúil le valerian. Breithneoidh siad do stair sláinte, céimeanna iompair, agus sonraí nó forlíontaí eile atá á nglacadh agat chun a chinneadh cad iad na roghanna is infheidhme do do chúinsí aonair. noway ton- athshlánú le valerian nó le haon fhorlíonadh eile gan dul i gcomhairle le do sholáthraí ar dtús. Le cabhair ó d'fhoireann cúram sláinte, is féidir leat roghanna cliste, bunaithe ar fhianaise a dhéanamh chun tacú go sábháilte le do folláine le linn toirchis.

An bhfuil Tae Sleepytime le Valerian Sábháilte le linn Toirchis?

Bíonn valerian i go leor meascán tae codlatach, rud a ardaíonn imní an bhfuil siad sábháilte le hól le linn toirchis. De réir Cumann um Thoirchis Mheiriceá, níl go leor taighde ann chun sábháilteacht tae valerian a bhunú do mhná torracha. Molann siad brandaí tae am codlata a sheachaint a liostaíonn valerian mar chomhábhar. Mar sin féin, meastar go ginearálta go bhfuil taenna am codlata ina bhfuil luibheanna suaimhneacha eile cosúil le chamomile, lus an phiobair, agus balm líomóide ach nach bhfuil valerian sábháilte le linn toirchis nuair a chaitear iad go measartha. Seiceáil comhábhair go cúramach agus roghnaigh meascáin saor ó valerian agus tú ag iompar clainne nó ag altranas. Mar is gnáth, seiceáil le do dhochtúir ar dtús roimh úsáid a bhaint as aon taenna luibhe.

Catagóir Valerian um Thoirchis Fréamh

Déanann an FDA rangú ar shábháilteacht drugaí le linn toirchis ag baint úsáide as córas catagóir toirchis atá bunaithe ar litreacha. Meastar gurb iad drugaí Chatagóir A na cinn is sábháilte, agus tá drugaí Chatagóir X contraindicated. Cabhraíonn na catagóirí toirchis le soláthraithe cúram sláinte a threorú maidir le rioscaí agus sochair a mheá agus iad ag ordú cógais do mháithreacha atá ag iompar clainne. Ní dhéantar fréamh Valerian a chatagóiriú go foirmiúil ag an FDA ós rud é gur forlíonadh luibhe é, ní cógas ceadaithe. Ach bunaithe ar fhianaise reatha, mheasfadh formhór na saineolaithe gur druga de Chatagóir C é valerian. Tugann Catagóir C le fios go léiríonn staidéir ainmhithe riosca don fhéatas ach níl aon staidéir dhaonna leordhóthanacha ann. Níor cheart drugaí i gCatagóir C, cosúil le valerian, a úsáid ach amháin má thugann an tairbhe ionchasach údar don riosca féatais ionchasach.

An féidir le Valerian Fréamhchúis a dhéanamh le breith anabaí?

Ní dhearnadh aon staidéir eolaíocha a nascann úsáid fréamhacha valerian go díreach le riosca méadaithe breith anabaí. Mar sin féin, ní gá go gciallaíonn easpa fianaise go bhfuil valerian sábháilte. Teoiricíonn roinnt saineolaithe go bhféadfadh cumas valerian crapthaí útarach a spreagadh an baol breith anabaí nó saothair roimh am a ardú má ghlactar i dáileoga arda é. Áitíonn daoine eile nach bhfuil dóthain fianaise ann go ngníomhaíonn valerian mar ghinmhilleadh nó mar ionduchtaitheoir saothair ag dáileoga forlíontacha tipiciúla. Cé nach bhfuil na rioscaí seo cruthaithe fós, molann an chuid is mó d’údaráis valerian a sheachaint le linn an chéad ráithe nuair is mó an baol breith anabaí. Ba chóir do mhná a bhfuil stair breith anabaí nó aimhréidh toirchis acu a bheith an-aireach agus dul i gcomhairle lena OB/GYN sula mbreithníonn siad valerian. Tá gá le tuilleadh taighde chun a shoiléiriú an bhféadfadh úsáid valerian cur le breith anabaí.

An bhfuil Fréamh Valerian Sábháilte le linn Toirchis?

De réir na fianaise reatha, Bulc Sliocht Fréamh Valerian ní féidir iad a rangú go cinntitheach mar shábháilte nó neamhshábháilte le húsáid le linn toirchis. Tá easpa staidéir rialaithe ar mhná torracha, agus mar sin tá rioscaí féideartha teoiriciúil agus bunaithe ar staidéir ainmhithe agus tuarascálacha starógacha. Mar gheall ar mheicníocht gníomhaíochta valerian, tá imní ann go bhféadfadh sé an broghais a thrasnú agus dúlagar lárchóras na néaróg a chur faoi deara san fhéatas. Tá imní ann freisin go bhféadfadh sé tionchar diúltach a imirt ar fhorbairt inchinne féatais. Mar sin féin, tugann roinnt athbhreithnithe le fios nach dócha go mbeidh rioscaí móra ag baint le húsáid ghearrthéarmach dáileog measartha valerian. Cé go bhféadfadh taighde breise sábháilteacht valerian a chruthú, go dtí sin moltar do mhná torracha a bheith cúramach agus valerian a úsáid ach amháin faoi mhaoirseacht leighis.

Valerian: Cúnamh Codlata Luibhe Sábháilte agus Éifeachtach?

Cuireann go leor insomniac agus iad siúd atá ag lorg faoiseamh imní nádúrtha iontas orthu an leigheas luibhe éifeachtach agus riosca íseal é valerian. Léiríonn taighde gur féidir le valerian cáilíocht codlata a fheabhsú go suibiachtúil agus comharthaí insomnia a laghdú. Eascraíonn a éifeachtaí sedating as idirghníomhú le GABA agus gabhdóirí adenosine san inchinn. Mar sin féin, níl mórán staidéir fós ar éifeachtúlacht valerian mar chúnamh codlata. Teorainn mhór is ea an easpa comparáide le rialuithe phlaicéabó i dtrialacha cliniciúla. Tá imní ann freisin go bhféadfadh úsáid fhadtéarmach insomnia a dhéanamh níos measa. Is ábhar imní níos mó é sábháilteacht valerian, go háirithe le linn toirchis agus d'othair a bhfuil galar ae orthu. Le gach forlíonadh luibhe, ba chóir valerian a úsáid le rabhadh faoi mhaoirseacht leighis. Do mhná torracha, tá roghanna níos sábháilte ann chun insomnia agus imní a bhainistiú. Cé go léiríonn valerian gealltanas mar támhachán luibheolaíoch éadrom, tá gá le tuilleadh taighde ar a éifeachtúlacht agus a shábháilteacht ar fud daonraí éagsúla.

Conclúid

Is forlíonadh luibhe é Valerian a úsáidtear go coitianta chun imní a mhaolú, insomnia a mhaolú, agus chun scíthe a spreagadh. Ach mar atá le gach táirge luibhe, tá sábháilteacht valerian le linn toirchis fós neamhchinnte agus conspóideach. Is féidir dáileoga beaga a fhulaingt, ach mar gheall ar rioscaí cosúil le dúlagar lárchóras na néaróg, spreagann an chuid is mó de na saineolaithe máithreacha atá ag súil le valerian a sheachaint, go háirithe le linn an chéad trimesta. Tá cineálacha cur chuige neamh-chógaseolaíochta agus luibheolaíocha níos sábháilte ann chun imní coitianta a bhainistiú mar insomnia agus strus le linn toirchis. Ba cheart do mhná na táirgí míochaine go léir, lena n-áirítear luibheanna, a phlé lena soláthraithe cúram sláinte agus iad féin a oiliúint maidir le sábháilteacht sula n-úsáidtear iad agus iad ag iompar clainne. Go dtí go léiríonn staidéir dhochloíte daonna a sábháilteacht, ba chóir do mhná torracha a bheith cúramach le valerian agus smaoineamh ar roghanna eile níos sábháilte dá sláinte agus folláine a linbh.

Comhtháthaíonn Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd taighde agus forbairt, táirgeadh agus díolachán le blianta fada. Tá muid iontaofa duit Púdar Sliocht Valerian mórdhíoltóir. Is féidir linn seirbhís saincheaptha a sholáthar mar d'iarratas.

r-phost: nancy@sanxinbio.com


Tagairtí:

Dante, G., Pedrielli, G., Annesi, E., & Facchinetti, F. (2014). Leigheasanna luibhe le linn toirchis: athbhreithniú córasach ar thrialacha cliniciúla rialaithe. Journal of Máthartha-Féatais agus Nua-Naíoch Leigheas, 27(3), 306-312. https://doi.org/10.3109/14767058.2013.815718

Daniele, C., Thompson Coon, J., Pittler, MH, & Ernst, E. (2005). Vitex agnus castus: athbhreithniú córasach ar imeachtaí díobhálacha. Sábháilteacht drugaí, 28(4), 319–332. https://doi.org/10.2165/00002018-200528040-00004

Ozgoli, G., Selselei, EA, Mojab, F., & Majd, HA (2009). Triail randamach, rialaithe phlaicéabó de Ginkgo biloba L. i gcóireáil siondróm premenstrual. Iris na míochaine malartach agus comhlántach (Nua-Eabhrac, NY), 15(8), 845–851. https://doi.org/10.1089/acm.2008.0499

Tiran D. (2003). Úsáid luibheanna ag mná torracha agus ag iompar clainne: measúnú riosca-sochair. Teiripí comhlántacha san altranas agus sa chnáimhseachas, 9(4), 176–181. https://doi.org/10.1016/s1353-6117(03)00023-0

Zhou, S., Chan, E., Pan, SQ, Huang, Z., & Lee, EJ (2004). Idirghníomhaíochtaí cógaschinéiteacha drugaí le wort Naomh Eoin. Journal of psychopharmacology (Oxford, Sasana), 18(2), 262–276. https://doi.org/10.1177/0269881104042616